26歳の7月に手術を受けて、それからの半年間は、硬膜外ブロック、仙骨ブロックを週に1回のペースで受けていたように記憶しています。

整形外科の常連・・・。先生もほとほと、手を焼いていました。

手術を受けて、退院後1ヶ月で、主人の母との同居になったことは大きなストレスで、痛みの中に逃げ込んでいたのではないかと、今になって考えれば・・・。そして、お正月には親戚一同が集まるという大イベントに痛みはＭＡＸ。クリスマスの日に入院させてもらったのです。

入院目的は、ブロックとリハビリ。外来でできない、神経根ブロックと大きなお風呂でひたすら歩く。。。そういう入院が1ヶ月続きました。それでも、同じ状態で、「仕事にはもう戻れないよ」という主治医の意見に落胆。手術した腰椎が、不安定になっているからということでした。

2週間に一度の通院と、痛みの強い時の仙骨ブロックという治療で約１年。大学病院で始まったというＡＫＡというリハビリを受けるように紹介してもらいました。

１０年間は、年に５回ぐらいは、ひどいぎっくり腰で寝込み、硬膜外ブロックや仙骨ブロックとシップや痛み止めで何とか過ごしていました。
ぎっくり頸やぎっくり背中も頻繁で、めまいや片頭痛にも悩まされました。

お姑さんの家庭での介護は、断続的に続きました。仕事は、介護が重介護になるにしたがって少しずつ減らしましたが、辞めるのは介護だけの生活になるのが怖くて、先延ばしにしていました。

しかし、ついに腰が全く曲がらなくなり、お姑さんのオシメを替えるのも、立て膝でいざって変えるような始末で、ＭＲＩでは、前回手術した上の椎間板ヘルニアという結果でした。手術も視野に入れた入院を勧められ、お姑さんには申し訳なかったけれど、介護施設に入所してもらいました。

入院してからも状態はどんどん悪くなり、ついに全く歩けない（左脚を床に下ろせない）、座薬を入れても痛みが強くて寝ていられない。どんな姿勢でも痛みが強くて、手術を受けることが決まりました。

内視鏡によるヘルニア切除術。

術後１ヶ月で退院しましたが、職場には戻れませんでした。手術後は杖を突いて歩けるようになったので、「よくなった」と思いましたが、４ヵ月後にリハビリのためにプールを歩いていて、ぎっくり。。。

また元の木阿弥かと、がっくり来ていたところに、頸の痛みが。

ＭＲＩで頚椎ヘルニアの前回確認された部位の反対側の神経根症といわれ、目の前が真っ暗になりました。

そんなときに、ある椎間板ヘルニアの掲示板に書き込みをしたところ、「ヘルニアは痛みの原因ではない」という主張を目にしました。その掲示板は、手術肯定主義の方が管理者でしたので、そこを卒業して筋痛症の掲示板に入門しました。
始めはおっかなびっくり覗いていましたが、救いはこの中にあると感じられましたし、加茂整形外科のホームページの膨大なファイルを読み進むうちに、確信に至りました。

「腰痛は脳の勘違いである」「ヒーリング・バックペイン」「腰痛は怒りである」「椅子が怖い」など、痛みとストレスの関係や、慢性痛について読書療法を続けました。

脳に働きかけるために、抗うつ剤や安定剤の服用、ペインクリニックでのトリガーポイント注射を始め、気持ちはずいぶんと楽になってきました。

そして、２泊３日でホテルに滞在し、加茂先生の全身へのトリーガーポイント注射を受け、「線維筋痛症」という病名を頂いたのでした。